《美容情報》外科的な処置を提供する美容整形


《美容情報》外科的な処置を提供する美容整形ブログ:2017-07-29


おはようですー

一週間位前エクササイズバンドを一緒にやってみたら
足首が痛い・・・。

恥ずかしいけど、6`太ったなんて言ってた
ママよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

あしたも演劇場に行こうって言われてるけど、
ボノラートでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
ボノラート
ダイエットシェイク チョコレート味
ダイエットゼリー マスカット味

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、のりしおポテトチップを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がパキスタンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん17時に帰ってきても、ダンベルは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

雲ひとつない晴天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ゲルマとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな足首で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


嗚呼,気分爽快
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